Dieta
Paleniska ogrodowe – ważne akcesoria do ogrodu
Planując wystrój ogrodu uwzględniamy miejsce na odpoczynek. Może to być altanka lub taras. Chcemy stworzyć coś niepowtarzalnego. Liczy się dla nas magia miejsca, a w […]
Dieta
Cukier cichy zabójca
Kto z nas nie lubi słodyczy? Zdarza się, że potrafimy usiąść przy stole i na raz zjeść całą czekoladę. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z […]
Co nam daje bieganie? Poznaj korzyści płynące z biegania
Od kilku lat obserwujemy wzrost zainteresowania sportem i zdrowym trybem życia. Ludzie coraz częściej decydują się na uprawianie sportów i stosowanie diet. Świadomość społeczeństwa odnośnie […]
Pływanie a odchudzanie – wszystko, co musisz wiedzieć o pływaniu
Dieta to podstawa odchudzania, stanowi ona 70% sukcesu, jeśli chcemy wyglądać szczupło i zdrowo. Jednak niemniej ważne jest pozostałe 30%, które zależy od naszej aktywności […]
Dieta bezglutenowa – co powinnaś o niej wiedzieć?
Już jakiś czas temu o glutenie zrobiło się dosyć głośno – publicznie kwestionowano jego wpływ na zdrowie i skutki stosowania diety z jego nadmiarem. Częściej […]